你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
你好，你的这个情况，应该是心阴虚的表现。心阴不足，不能濡养心神，心神失养，故见多梦等症状。你的这个情况，可以服用一些滋阴安神的中成药来调理，比如六味地黄丸配合七叶安神片口服，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、三阴交、涌泉等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。祝你早日康复！
答：首先，我想做梦是每个人都有的正常生理现象，正所谓日有所思、夜有所梦，正常的做梦还可以提高睡眠质量，帮助身体的恢复！ 但是，如你所说的每晚做梦，而且都是噩梦，可能...详情>>
