要想让大脑处于一个精力充沛的状态，血糖就要保持平稳，血糖的变化需 要控制在较小的波动范围内，这也就是说大脑喜欢的是血液源源不断地平稳地 供糖。我们吃进去的食物林林总总，有的会快速分解为大量葡萄糖并进入血液， 使血糖快速升高；有的虽然会快速分解为葡萄糖并逬入血液，但其一次性分解 出的葡萄糖量较少，可能只够维持十几分钟的大脑最佳状态；有的则会缓慢地 分解出葡萄糖，向血液释放的葡萄糖量始终处于比较稳定的状态，让大脑能保 持长时间的良好状态。那些在消化过程中缓慢地释放、细水长流的食物才是大 脑的最爱。
答：这样使孩子的大脑处于最佳状态：(1 )保证孩子按时进餐：大脑依靠血中的葡萄糖供给能 量，以维持脑旺盛的活力。但是，人脑中储存的葡萄糖很少， 只能够维持数分钟，...详情>>
答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
