我们的大脑要想处于健康状态有哪5种营养素不可或缺？
我们的大脑要想处于健康状态，有5种营养素不可或缺。(1) 葡萄糖大脑运动的动力。(2) 脂肪酸——保证大脑有充足的营养。(3 )磷脂——这种记忆分子为你的大脑提供充足的营养。(4) 氨基酸——这种物质操控着大脑的运转。(5) 智慧营养素一包括维生素和矿物质，它们是大脑的“微调师”。
晓***
2017-07-30 21:39:15
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