封闭性格后期进行自我心理训练的方法是：① 每天向同事询问一项有关单位的业务问题，直到第二个星期为止。刚开始，可选择那些比较和气、比较宽容的同事，然后再选择那些脾气不太好， 看起来不大好打交道的人询句。问时要抱着虚心求教的态度，认真倾听。眼睛要经常 注视着对方(但也不是始终死盯不放)，并要有所反应(如点点头，表示明白了)。若可能 的话，找一个比较容易接近和耐心的人给你指点一下。② 在业余时间，主动参与同事们的聊天，刚开始你可能不太会说，没关系，你只 需耐心倾听就够了。一段时间后，你也可以适时发表一下自己的见解。为了使你自己 更能成功，你应“备备战”，如头一天晚上有准备地看一场球赛，或从报刊上记下一 个有趣的事，到第二天用它来参与聊天。③ 约同事一起逛街，吃顿便饭，看个展览之类的。希望你把这一训练过程完整地坚持下来，到那时，你将摆脱孤寂，拓展了自己的 生活圈子，使自己快乐起来。
答：怎样克服自我封闭心理？ 第一，尊重信任他人，生活在人类社会中，必须与人进行交往，如果你对人际交往表现的冷淡化，这说明你对人的信任感和孩子般天真的直觉已被自我封闭...详情>>
