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重塑心灵心理康复训练的每个阶段性效果都有哪些表现?
康复训练分为三个阶段,每个阶段30天,这个疗程90天康复训练。第一阶段:消除紧张、不安、情绪低落等症状,拥有良好的睡眠质量。第二阶段:接纳自己,能够用积极平和的心态调节身心状态。第三阶段:满意自己,重新构建健康、自信的人生,拥有和谐的人际关系和高品质的社会功能。