家境贫寒低人一等,自卑引起的自我封闭。怎样治愈?
首先,调整好自己的心态。认为“家境贫寒低人一等”是一种错误的自卑心理。
——出生在什么家庭是无法选择的。但走什么路,怎样奋斗是可以选择的。不管出身如何,人格都是人人平等的,没有高低贵贱之分。如果你过分相信家庭出生,会压抑自己,丧失信心。要坚信:贫寒,只是暂时的,贫寒家庭,可以靠自己的努力改变,自己美好的未来不是梦!
——应该辨证地看待:其实,贫寒,是一种逼人发奋,催人上进的宝贵财富。逆境出人才!你看,古近中外,不是不乏小时侯出身贫寒,身处逆境的名人吗?高尔基就是一个典型例子。
第二,多参加各种集体活动,在集体活动中展示自己的才能,释放自我,展示自我。能治疗自我封闭症.比如:
——与朋友一道去K歌,能释放积压在体内的抑郁之气,展示自己的艺术修养,体会释放的快乐;
——自己设计主持一个别具一格"派对"活动,与朋友一道分享愉悦,使你在欢乐中看到自己的潜在能力;
——与朋友一道去参加志愿者服务活动,在无私的奉献后,你会扩大心胸,悟出高尚与忘我的含义;
——或者与朋友一道,去爬山,在山间大吼几声;去跳舞,在悠扬的音乐旋律中翩翩起舞;去听一场音乐会,看一场电影……
哎,集体活动,太多太多……
在集体活动中,与各种各样的人的交往交流,多交几个知心朋友,学会多种向人倾诉(困苦)的技巧,会自觉地释放自我,展示自我,渐渐融入集体之中,成为集体不可分割的一部分。
那时,你哪还会有什么自我封闭症?