推荐几种安神枕头—— 荞麦皮枕头，软硬适度，冬暖夏凉，特别是枕在上面不会“落枕”，对颈椎有好处。起到安神清脑和对小孩大脑的发育成长特别是对脑血管病、高血压等患者的治疗和保健作用。 薰衣草做枕头可以改善睡眠。薰衣草有安神的效果，具有去除异味，静化空气，促进血液循环，调节生理机能，除蚁、除蟑、除螨，缓解精神压力，怡情养性，增强记记等功能。 茶叶枕适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用，有明目、清心、安神、通经络、延年益寿的效果。
枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬均可。可选择稗草籽、灯芯草、薄绒等作材料充填，民间常用的荞麦皮也是良好的填充物，也可将泡过的废茶叶惧起来，晒干，做枕芯材料充填。枕头与头部接触区，可昼做成与头颅后部相近的形状，枕着睡觉，柔和舒适，呼吸自然，适合婴儿的不同的睡姿。枕套可选择用半新棉布制作。不要作用泡沫塑料或晴纶、丝棉做充填物。
这是“天天家俱网”的网址，其中介绍一文“游离于我们视线之外的古典家俱--枕具的传说” 推荐一种枕头： 竹炭安眠枕头：本品采用五年以上老竹，经千度高温烧制而成的纯天然竹炭为填充物。经特殊工艺制作而成，透气性好，不渗漏等特点。具有除臭、杀菌、调湿、释放负离子、释放远红外线等功效。可加快脑部血液循环，增加脑部毛细血管供血量，改善脑部组织营养，能起到养神、安眠、提高睡眠质量，对不易入睡、浅眠、不能熟睡及头痛、偏头痛者有很好的改善作用，是现代居家的首选。使用说明：每使用1-2个月时，可在阳光下日晒一次，使其功效久用不变。
答：中医理论认为：“不通则痛”“心窍不利，则头昏目眩。”另外，神经系统功能紊乱，血管及神经紧张度增高或脑供血不足等都会引起头痛、头昏、睡眠质量差以及心脑血管疾病等。...详情>>
