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自制安眠枕用什么药?

我老是失眠又不想吃安眠药,想自己做安眠药枕,请问用什么药材?

好评回答

2006-03-26 22:44:04
可见光 |2006-03-26 22:44:04 770 460 评论
安眠药枕处方:>野菊花300克,薄荷叶200克,夏枯草200克,合欢皮200克,夜交藤300克,熟枣仁300克,生石羔300克,灵磁石200克,灯心草100克,冰片20克。

好处:安眠?枕的?靜作用是隨著大腦興?^與抑制同步進行,?你想睡覺?r,也就是大腦需要抑制?r,才?砩纤?枕,此?r,?枕的?靜作用?f助大腦進入抑制狀?B,很快就可以入睡,?K且,在睡眠的全過程中,一直維持著?靜的功...

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  安眠药枕处方:>野菊花300克,薄荷叶200克,夏枯草200克,合欢皮200克,夜交藤300克,熟枣仁300克,生石羔300克,灵磁石200克,灯心草100克,冰片20克。
好处:安眠?枕的?靜作用是隨著大腦興?^與抑制同步進行,?你想睡覺?r,也就是大腦需要抑制?r,才?砩纤?枕,此?r,?枕的?靜作用?f助大腦進入抑制狀?B,很快就可以入睡,?K且,在睡眠的全過程中,一直維持著?靜的功效,這?涌梢允顾吆苌詈苌颍?你起床?r,大腦需要興?^,你已?把?枕收起?砹耍竽X隨即進入興?^狀?B,開始一天的工作。
  久而久之,大腦的興?^與抑制逐步正常起?恚5乃?C制重新恢?停词共挥盟?枕,也能睡好覺。其次,安眠?枕?群凶懔康奶烊幻F中?,?群罅刻烊坏木哂墟?靜作用的芳香油,有?C酸,生物鹼等,?效可以維持很長?r間,第三,由於安眠?枕?裼萌?影b,?亩顾?力更加集中,使用?r間更長。
  ?K且含有磁性成分,?舵?靜安神,健腦益智有著良好的作用。 。
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其他答案(共29个回答)

    2018-11-12 23:23:16
  • 睡眠不好有很多原因,平时就要注意调整自己的生活习惯。饮食方面也确实是会对睡眠造成一定的影响,但饮食不是睡眠情况的决定因素,更会有心理上的问题影响着睡眠质量的好与差,可用中成药:交泰丸,健脑补肾丸,血府逐瘀口服液.坚持服药,直到症状消失.如果服用一个星期不见效,请去中医科辨证治疗,可服用汤药。
    这片天灰的像在哭 | 2018-11-12 23:23:16 113 68 评论
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  • 2006-03-30 00:04:02
  • 用芳香避秽通窍安神药.睡觉之前吃一粒安眠药
    狗剩 | 2006-03-30 00:04:02 738 468 评论
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  • 2006-03-27 20:44:17
  • 朱砂
    重镇安神
    糖小米团子绝对要瘦 | 2006-03-27 20:44:17 737 468 评论
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  • 2006-03-27 20:22:23
  • 用薰衣草做枕头,效果很好.
    我爱贝贝 | 2006-03-27 20:22:23 737 468 评论
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  • 2006-03-27 17:20:07
  • 睡前喝杯温牛奶,右侧半卧位,全身放松,有种似“瘫痪”状态。试试?
    
    lp3818 | 2006-03-27 17:20:07 737 468 评论
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  • 2006-03-27 17:03:04
  • 睡前喝杯温牛奶,右侧半卧位,全身放松,有种似“瘫痪”状态。试试?我老公说我是睡神呢。
    海若晴空 | 2006-03-27 17:03:04 738 468 评论
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  • 2006-03-27 16:29:13
  • 其实可以这样
    睡觉前多跑两圈就好了 ,生物疗法更有效
    1486897784 | 2006-03-27 16:29:13 738 468 评论
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  • 2006-03-27 16:17:02
  • 熏衣草很好汉
    西梨 | 2006-03-27 16:17:02 737 468 评论
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  • 2006-03-27 15:34:52
  • 牛奶我试过,可能不是每个人都适用的,我喝了牛奶睡觉是没有用的,有的时候,做梦做得更有情节性,醒来记得更清楚
    nothingj | 2006-03-27 15:34:52 753 465 评论
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  • 2006-03-27 15:07:05
  • 野菊花300克,薄荷200克,金银花3000克,夏枯草200克,忍冬藤300克,绿豆衣150,蚕砂500克,上铺灯心草 ,做成枕头,效果很好
    | 2006-03-27 15:07:05 752 465 评论
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  • 2006-03-27 14:48:14
  • 我妈用决明子.
    小猪猪zzzzzzZZZ | 2006-03-27 14:48:14 737 468 评论
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  • 2006-03-27 14:12:35
  • 收藏一下 谢谢以上的回答者了
    kid6773 | 2006-03-27 14:12:35 738 468 评论
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  • 2006-03-27 14:10:04
  • 泡过的茶叶好。我现在就在用。家人帮我做的
    小林4146 | 2006-03-27 14:10:04 737 468 评论
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  • 2006-03-27 13:41:25
  • 用冲过的茶叶晒干就行
    五仔 | 2006-03-27 13:41:25 737 468 评论
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  • 2006-03-27 12:57:18
  • 熏衣草,用来做枕头芯可以安神,有帮于睡眠的供效,在睡觉前也可以喝一杯熏衣草泡的茶或温热的牛奶也是不错的哦。
    深蓝 | 2006-03-27 12:57:18 752 465 评论
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  • 2006-03-27 12:52:22
  • 安眠药枕处方:>野菊花300克,薄荷叶200克,夏枯草200克,合欢皮200克,夜交藤300克,熟枣仁300克,生石羔300克,灵磁石200克,灯心草100克,冰片20克。据说多闻一下苹果的香味有助与平静自己的心情!睡觉前多闻一下有助于尽快入眠!所以平时可以在卧室放一盘苹果!
    
    wen1013356 | 2006-03-27 12:52:22 767 462 评论
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  • 2006-03-27 11:44:23
  • 橘子皮晾干后,放入枕头中
    SoftSunshine丶 | 2006-03-27 11:44:23 737 468 评论
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  • 2006-03-27 11:06:28
  • 收藏学习下,:)
    xinana | 2006-03-27 11:06:28 737 468 评论
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  • 2006-03-27 10:53:59
  • 据说多闻一下苹果的香味有助与平静自己的心情!睡觉前多闻一下有助于尽快入眠!所以平时可以在卧室放一盘苹果!还可以拿来吃!
    wildwolf118 | 2006-03-27 10:53:59 752 465 评论
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  • 2006-03-27 10:48:22
  • 一个简单的。用茶叶{泡过的}。还有用蚕砂{即蚕的排泄物,蚕屎}
    1210739182 | 2006-03-27 10:48:22 738 468 评论
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  • 2006-03-27 10:36:43
  • 我的爷爷是一位老中医他教给我一些自制安眠枕的方法,朋友你可以试一下.
    yingguanxueren | 2006-03-27 10:36:43 737 468 评论
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  • 2006-03-27 10:24:44
  • 药物是治不好失眠的;坚持多锻炼吧!
    修桢
    大自然之子 | 2006-03-27 10:24:44 737 468 评论
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  • 2006-03-27 10:20:04
  • 处方:野菊花300克,薄荷200克,金银花3000克,夏枯草200克,忍冬藤300克,绿豆衣150,蚕砂500克,上铺灯心草 ,做成枕头,效果很好.
     
    
    梦醒时刻2005 | 2006-03-27 10:20:04 752 465 评论
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  • 2006-03-27 09:55:26
  • 你可一到北京租赁网租一台治疗失眠的仪器,花钱不多,试试。在百度搜索栏敲入北京租赁网即可,第一页就有。高电位治疗仪效果不错,我试过。
    1220695303 | 2006-03-27 09:55:26 753 465 评论
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  • 2006-03-27 09:29:23
  • 其实最简单的要算是用茶叶了。
    而且只要用泡过的茶叶,将它凉干就行了。
    
    zhou1985_yan | 2006-03-27 09:29:23 738 468 评论
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  • 2006-03-26 22:50:42
  • 失眠:中医称“不寐”,使人睡不着,头痛、头昏、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退、对事物不感兴趣。长期失眠会导致免疫力下降、高血压、冠心病、脑溢血等80多疾病发生,并可直接诱发神经衰弱、焦虑症、抑郁症,因此专家认为健康的体魄来自高质量的睡眠。冲动毁物,行为反常.恐惧不安.困惑迷茫或有意识障碍。
        详情请登陆: 
    中国失眠治疗网 | 2006-03-26 22:50:42 768 462 评论
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  • 2006-03-26 22:48:27
  • 我现在用干熏衣草,夏季用菊花,都不错
    雪狐狸 | 2006-03-26 22:48:27 738 468 评论
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  • 2006-03-26 22:43:03
  • 将牛奶煮沸,倒入木桶,加少量的旧酸奶作发酵剂,温度在30摄氏度至40... 
    
    有舍有得 | 2006-03-26 22:43:03 737 468 评论
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  • 2006-03-26 22:32:51
  • 菊花150克,蒲公英150克,绿豆皮150克,金银花150克,再加木棉混匀,做成枕头,以自己舒适为宜。上述各物须要干燥。经常晒一下。
    蒋吧 | 2006-03-26 22:32:51 752 465 评论
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