守窍的最大难点，在于你想守住那个窍，可是实际上你又守不住 它。上面讲到，守窍的要诀，在于勿忘勿助，这勿忘勿助一语，说来容易，要做到真是难上加难。所谓勿忘，就是要用意念守它；所谓勿助， 就是不要用过多的意念守它。那么，什么叫过多的意念呢？当你守住这个窍时，可能你的意念已经太多了，意念太多，则窍是死窍，不可能产生神奇的功能；意念太少，则又可能杂念纷扰，让你无法守住这个窍。
其中的难处，真如南怀瑾在《静坐修道与长生不老》一书中所说：“要 想利用‘守窍’或‘存想’而达到精神集中的专一状态，就非简单的事 了。精神不能集中专一，而要想打通气脉，达到身心预期的效果，那是 绝不可能的事。此中对于心理运用的神妙，更非片言可尽。
没有达到精神集中专一的妙用，认为气脉已经打通，绝无此理。有的，只是属于幻 想的妄觉，或是生理上特殊的感觉情形，并非真正的气脉通了。因为气 脉打通的现象，一步有一步的征候，一步有一步的现象，如果以我这个 普通凡人的眼光看来，几乎没有一个人真能做到的。
”可见，守窍难，这是不言而喻的，但是，我们也不能因为难就放弃 守窍，毕竟前人已用他们的实践经验向我们指出了有这么一条路。那么怎么办呢？唯一的办法，就是勇于实践。因为守窍的功夫，不是口头功 夫，也不是理论上说说就能做到的，它需要我们去切身体验。
答：守窍的最大难点，在于你想守住那个窍，可是实际上你又守不住 它。上面讲到，守窍的要诀，在于勿忘勿助，这勿忘勿助一语，说来 容易，要做到真是难上加难。所谓勿忘，就是...详情>>
问：子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...
答：子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
