含铁食物和奶同食是否有利于铁的吸收
牛奶含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多，不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现膨胀、腹泻等不适症状。
油***
2007-01-02 11:53:09
问：什么食物含铁多？
答：含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。 食物中的铁分血红素铁及非血红素铁两大类，血红...详情>>
问： 什么食物含铁 动物血不错？
答：宝宝只是轻微的缺铁,不用太担心的,等大些后,可以多补充一些含铁的食物,慢慢就补回来了的,我家儿子当初也是这样的。详情>>
问：什么食物含铁多且容易吸收呢？
答：食物中的铁分血红素铁及非血红素铁两大类，血红素铁容易被人体吸收，吸收率可为非血红素铁的约5倍详情>>
问：哪些食物有利于钙的吸收,能补钙呢
答：详情>>
问：什么食物含铁多什么铁容易吸收三岁孩子怎么补铁？
问：吃什么食物能够有利于铁的吸收？
问：用NaOH如何做变蛋？
答：你说的可能不完全，只用NaOH可能不成，我有一种制作的方法，你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料，破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例：...详情>>
问：四川哪个冒菜店味道比较好吃呢？
答： 刚刚开学的时候，和室友一起出去吃饭，就在学校附近，选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店，觉得菜品很多，很新鲜，价格也不贵，无论是清汤还是红汤，味道都很不错，现在，还是经...详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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