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怎么为产妇烹制八珍豆腐？

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怎么为产妇烹制八珍豆腐？

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  • 2018-11-10 16:24:06 
    材料：豆腐1块，肉馅220克，鱿鱼、海参、鸡腿各1只。 调料：火腿、竹笋、金针菇、甜豆、葱段、盐、白糖适鼉。
做法：
①豆腐、肉馅剁匀，加调味料搅匀做成丸子，放入油 锅内，炸至金黄时捞起。
②鱿鱼切花，海参切小块，用滚水 氽烫以去腥：鸡腿切小块，用滚水氽烫以去除血水；火腿煮 一M以去除咸味。
③竹笋煮熟、切片，金针菇泡清水、打结， 冬菇切块。炒锅内放葱段爆香，加入高汤煮至沸时捞出。放 讀有材料，小火煮20分钟，起锅前加入甜豆和各种调料。

    高***

    2018-11-10 16:24:06

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