骑车有什么好处呢?
骑车是一种方便的健身方法,对心脏疾病有很好的康复和治 疗作用。在骑车过程中,可加速血液流动,强化血管,使人的身 体显得比年龄更年轻。它还能防止高血压、防止发胖、强化骨骼。只要持之以恒,你将会发现,骑车是一项非常完美的运动。
敢***
2017-01-19 12:08:31
问:经常骑车有什么好处和坏处?
答:自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,...详情>>
问:骑车锻炼对人体有什么好处?
答:不管是在室外骑自行车进行锻炼,还是在健身房骑固定自行车运动,都和跑步、游泳一样,是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。在美国, 每年有2000万人骑自行车健身...详情>>
问:每天骑单车有哪些好处求教。。
答:锻炼身体,减肥……………………详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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