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豆芽雪菜豆腐做法是什么?

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豆芽雪菜豆腐做法是什么?

豆芽雪菜豆腐做法是什么?

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    2016-08-30 17:37:37
  • 豆芽雪菜豆腐它的原材料有
    黄豆芽250克,豆腐200克,雪里红100克,盐、葱、食用油、味
    精各适量。
    它的做法是1.黄豆芽洗净,豆腐切成小丁,雪里红洗净切丁。
    2.锅内放油烧热,放入葱花煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加
    适量水,在大火上烧开,待豆芽酥烂时放入雪里红、豆腐,改小 火炖10分钟,加入盐、味精即可。
    它的主治功效是益气和中,生津润燥,滋养健身。适用于中风后遗症、高血压、高 脂血症、动脉硬化、肥胖等病症。

    谁***

    2016-08-30 17:37:37

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