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武术搏击 

苏州园区怎样学习太极拳学习？

王*** | 2017-09-21 15:15:39

全部答案（共1个回答）

    2017-09-21 15:15:39 
  • 太极拳一开始就让你放松，根本目的就是为了让你打通肩和胯，实现气在体内和四肢的贯通。现在社会上练拳的人的问题是，他体内根本就没有内气，他就没有练过这个基本功。所以他感觉放松不了。即使感觉放松了，四肢也没有气劲的反应。
    自*** | 2017-09-21 15:15:39 29 5 评论
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