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臂力器锻炼问题

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臂力器锻炼问题

使用特大号弹簧臂力器,应注意什么问题

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  • 2006-04-16 18:03:02
    注意如果感觉太吃力不要勉强,会拉伤肌肉的,还要注意放开时不要完全放松,当心打到鼻子

    v***

    2006-04-16 18:03:02

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