出现了亚健康了该怎么办啊?
出现了亚健康了该怎么办啊?出现了亚健康了该怎么办啊?。
指导意见: 根据你描述情况分析,一般还是建议及时的保养休息,试试结合一点西洋参等试试
病情分析: 如果平时不注意休息好,身体比较疲劳,可能会导致出现亚健康 指导意见: 平时注意不要熬夜,要早睡早起,保持充足的睡眠。饮食要注意均衡,不要偏食,每天还可以坚持运动,这样才能摆脱亚健康
答:亚健康是处于健康和生病的临界状态,人体虽然没有发病,但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在,这些危害因子或危害因素,就像是埋伏在人体中的定时炸弹,随时可能...详情>>