常吃哪些食物能长寿?
常吃哪些食物能长寿?
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有抗衰老,康的功效
答:<<康寿经》长寿者的饮食 ** 萝卜 十字花科一二年生草本。萝卜味辛而甘,性凉。其功能宽中下气,化痰消积,清热解毒,凉血生津。萝卜下气化痰,消食力强,同时还有...详情>>
答:养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”,方法很简单:按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六,每天临睡前进行,按摩到发热为止。另外,有些人手指冰凉,指甲上的月牙白逐渐...详情>>
答:糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>