经常喝牛奶会不会蛋白质过高啊?
健康指导:您好,根据您的描述,如果是正常饮用一般是不会过剩的,牛奶和豆浆都是富含优质蛋白的食物,另外牛奶还有丰富的钙。建议您可以每天交换饮用。
l***
2017-05-19 16:57:42
你好!人体每天需要的蛋白质量为70g左右。每天喝牛奶和豆浆,只要不是大量喝的那种,蛋白质不会超标,营养不会过剩。 每天可以早晚一杯牛奶,适量的替换着豆浆喝。每天的营养要充分,食物要多样,食用量要适量,不用担心营养过剩。
失***
问:请问这个是从哪个城市出发,我们是阜宁
答:此线路是北京当地参团的。详情>>
问:请教各位宝妈宝宝牛奶蛋白过敏,吃过雀巢
答:吃深度水解沒问题的,之前一直吃雀巢蔼尔舒,但这种奶粉写适合0至12个月,我家宝宝现在满一岁了,不知道吃哪种好详情>>
问:做过胆囊切除后连喝牛奶和蛋白质粉都不行为
答:似乎没啥关系。。 你是对蛋白质粉和牛奶有反应过,这两种东西都有催进睡眠的作用,应该是跟你的体质有关。。。。。。详情>>
问:珍珠粉加蛋清或者牛奶做面膜,有人试过吗
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...
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