晚上吃什么有助于睡眠?
晚上吃什么有助于睡眠?
考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅,适当运动,规律作息,可以服用健脑补肾丸,脑复康,谷维素片等药物对症治疗。如果入睡困难,可服用镇静药物治疗。
脆***
2016-08-23 16:49:49
问:晚上吃什么有助于改善睡眠??晚上
答:百合具有清热、润肺、祛烦、宁心安神等功效。食法:可以用百合与粳米或糯米煮粥,加适量冰糖调味食用。 大枣有补脾、安神的功效。神经衰弱、心躁不寐的人,可每晚交替...详情>>
问:生活常识晚上经常睡不着觉。睡前吃
答:下列食物有助于催眠: 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 2.糖水催眠:若因烦躁发...详情>>
问:[生活百科]吃什么有助于晚上睡眠
答:什么都不吃,白天让自己忙起来就行,保证你一觉睡到大天亮!详情>>
问:晚上吃什么有助于睡眠啊,怀孕五个
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...
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