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这是什么原因啊?

首页 失眠什么原因引起的

这是什么原因啊?

最近经常饮食不节、思虑过度,情绪很不好,还经常失眠,这是什么原因啊,有没有人知道的?

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全部答案

    2015-11-07 23:20:21
  • 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外补脑液养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

    w***

    2015-11-07 23:20:21

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