晚上失眠睡不着咋办呢？
晚上失眠睡不着咋办呢？自从我怀孕之后就总是这样，想缓解一下。
孕妇怀孕以后,很容易出现失眠的现象的,白天的时候适当的散散步,晚上睡觉前喝杯热牛奶。
只***
2017-09-28 02:02:54
问：夜里失眠睡不着怎么办？自从怀孕之
答：你好!这是由于平时压力过大导致,最好每天晚上睡觉前泡泡热水脚,听听音乐,喝杯牛奶,对睡眠都会有所帮助的。详情>>
问：老是失眠睡不着怎么办？自从怀孕后
答：怀孕之后是会出现失眠睡不着觉的现象,所以这个时候睡之前可以听点轻快的音乐,或者喝一杯热牛奶有利于睡眠的。详情>>
问：失眠了我睡不着怎么办呢？怀孕之后
答：你好,最好是放松一点不要太紧张压力太大的,怀孕后睡觉前可以听听音乐喝一杯牛奶奶改善睡眠的。详情>>
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答：详情>>
问：失眠头晕怎么办我怀孕第九周了，但
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