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孕妇饮食如何搭配可以达到补钙效果?

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孕妇饮食如何搭配可以达到补钙效果?

 孕妇饮食如何搭配可以达到补钙效果?

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    2017-01-13 02:28:02
  • 建议多食用一些补钙的食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。

    梦***

    2017-01-13 02:28:02

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