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男性是可以吃燕窝的,鲜泡燕窝建议你选铂燕,携带方便,口红装大小,开水焖泡6分钟就可以吃。对于抽烟的男性,可以清除肺内毒素,减轻肺部不适,助于清肺火、润肺等等。还有一个,长期食用的话,可以增强免疫力,保持男性精力旺盛。