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新鲜的铁皮石斛怎么吃

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新鲜的铁皮石斛怎么吃


        

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    2018-06-15 05:02:34
  • 石斛的营养成分主要是植物多糖和生物碱,还有其他一些微量元素,为了避免营养成本流失,建议榨汁或者煲汤,那样可以直接全部吃掉的。不建议泡茶,泡茶不利于石斛的营养吸收。可以在网上查下和哪些配料一起煲适合自己。

    杨***

    2018-06-15 05:02:34

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