自由泳下身下沉怎么回事?
趴着不动,双腿轻松打水就不沉。蛙泳手 打水,下身也不沉。但只要一正式自由泳,即使很努力的打水,几下下身就沉,问题出在哪里?请赐教
头部不对吧,眼睛一直盯着池底,头在水中比重大,头沉下去了,腿就平了 查看原帖>>
路***
2018-12-04 01:30:35
问:50米游泳考试怎么办啊??
答:给你一个主意,别游自由泳,蛙泳能换气的话,没问题。 年轻人应该多锻炼,我老人家潜泳可以30米,蛙泳没有限制,自由泳连续一个小时以上,贵在坚持。详情>>
问:蛙泳腿伸出去时脚是勾着还是伸直的?
答:脚是伸直的,因为这样,可以减少迎水面,减少阻力。 在蹬水时,脚应该曲起,增加推力。 详情请看:详情>>
问:下身胖的女性可以长期游蛙泳可以塑形吗
答:可以,游泳是最瘦身也是最不会受伤的一种有氧锻炼方法。好处不用多说,坚持就有效果。蛙泳需要腿部力量爆发,对增强腿部力量有帮助。如果轻松蛙泳的话,对腿部锻炼效果很明...详情>>
问:怎样尽快学会自由泳的小腿打水?我觉得不好学啊
答:详情>>
问:蛙泳的手脚协调问题怎么解决?
问:蛙泳怎么游?
问:武汉阴茎肿了一块像游泳圈是什么原因
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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