哪个时间段食用阿胶效果最好？

答：胎心就是胎儿的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。胎心在120-160次/分，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳，或速度达到180次/分，属正常现象。但是若频繁、长期出现这种现象须及时就医问诊。宝宝的正常胎心率也会随着心率的变化而变化。运动，睡觉等活动可能导致正常变化。一定要和你的助产士或医生谈一谈你对宝宝心率的关注。但是，如果胎儿心情比较好的话，会在妈妈的肚子里面玩耍。这个时候胎儿的胎心率就会有所变化，一般就会加快20次左右。需要注意的是要是胎心率每分钟高于160次或者每分钟低于110次的话，那么就说明胎儿的胎心率属于异常情况，需要及时去医院进行检查。如果您在怀孕结束时进行非压力测试，您可以听到心跳波动。心率在正常的一定框架内上升和下降。想象一下，如果您开始运动，然后冷却时，您的心率持续不断，您会发现什么？你的心率也会上升和下降。您的宝宝通过运动具有相同的反应。胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。正常情况下，胎儿的胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及外界的强刺激，都能引起胎动的变化。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，胎儿的发育就是正常的，孕妇不必过于担心。