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有余光恐怖症,害怕余光看周围的人,老是关注自己的眼神,自己的动作,非常在意他人的看法:
病情分析:根据您描述的情况,可能是自己想的太多。指导意见:建议您要不要担心别人的想法,相信自己,做最好的自己。平日多喝温开水,保证睡眠不熬夜,注意休息,多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,希望我的答案能帮到您,祝您及家人身体健康!