我似乎有恐怖症,对带毛的动物都比较害怕。
我似乎有恐怖症,对带毛的动物都比较害怕。 如何通过心理治疗改变我目前的情况。
心理分析:根据您的描述,可以考虑通过心理咨询的行为认知疗法进行解决。心理指导:您对带毛的动物有恐惧分两种情况,一种是带有攻击性的,也就是会造成伤害的动物,比如老虎狮子蜘蛛等,这种害怕是非常正常的。但是对温顺的小猫小狗小兔子也害怕,可能就是存在对这些动物的不合理认知,因此认知是需要改变的。另外就是通过行为疗法中的系统脱敏、暴露疗法、满罐疗法等,都对您的恐怖症治疗有帮助、
答:情绪太紧张造成的不良结果,建议去看一下心里医生。 可以看神经科或者心理科。自我改善:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大...详情>>
答:你好. 生物科学培养掌握生物科学的基本理论、基本知识和实验技能,能够在高等和中等学校进行教学和教学研究的教师及其他教育工作者,并输送部分研究生。详情>>
答:看哪个专业了。毕竟是名校,所以生物教学质量也不错。举例说,微生物学山东大学、复旦、武大见长,细胞生物北大、山大、兰大见长。 相对来说,生物是它的软肋,但正在改善...详情>>