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请问手脚凉在食补方面应注意什么

2*** | 2012-03-10 00:19:07

全部答案（共4个回答）

补血  常用热水泡脚 促进血液循环

1*** | 2012-03-10 23:20:14 39 26 评论

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给你开两个方子：
1、食补方：小米100g、红参片5g、当归10g、黄芪10g、大枣5枚。每天熬粥喝。坚持一段时间就会缓解了。
2、泡茶方:红参片5g、枸杞子10g、当归粉10g。泡服。泡过后把东西吃掉。效果很好的。

浪*** | 2012-03-10 11:13:06 52 23 评论

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多煲些清补的鸡汤来渴,但汤不可缺少黄芪和红枣两样,玉竹之类等的汤料.黄芪补气,红枣补血,气行则血行这是补的常识.

h*** | 2012-03-10 08:49:40 51 23 评论

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我认为这是体寒的外在表现，我个人经验是每天坚持吃些红枣，喝些红豆做的粥等，这对我挺管用的，你也可以尝试下。

1*** | 2012-03-10 00:25:58 53 23 评论

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