螺旋藻有用吗?
吹得挺神乎,营养很全面。 但我想问,每天吃那么几片,所含的营养对身体有很大的帮助吗? 还有,螺旋藻品牌很多,有哪种是比较价廉物美的?绿A有点贵。
有一些作用,但是没有广告吹的那么神奇啊!这些东西还是不能当饭吃的,在经济容许的情况下可以适当的补充。 以下是螺旋藻的作用:螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。蛋白质是维持生命的基本元素。
2。螺旋藻含丰富的β胡箩卜素,为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍。3。螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多, 而且各具特殊的生理功能, 缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。 4。螺旋藻含多种人体必需的微量元素,钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自由基,降低或抵抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。
硒还能防止高山病。 5。螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。螺旋藻的安全性和高消化吸收率:1980年,钱莫罗(Chamorro)博士发表了长达6万字的研究报告,证明食用螺旋藻安全无毒,中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局(FDA)认证螺旋藻完全无毒副作用,是最安全的保健品。
螺旋藻的细胞壁很薄,厚度只有40-60μm, 而且是由肽葡聚糖构成的,极易被降解,消化吸收率达95%。 6。螺旋藻中含很高的γ亚麻酸,有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。γ亚麻酸是前列腺素的前体,在加氧酶的作用下变为前列腺素,前列腺素对生殖,心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。
7。螺旋藻中的多糖,有抗辐射的功能,并通过增强机体免疫力,间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性,减少脂质过氧化物的生成,有抗衰老的作用。
我有在吃,感觉别的效果不知道,就是对肠道有效果,排便增多呈绿色,肚子里好像有气一样咕咕叫,对便秘肯定有效果,说抗疲劳啊提高免疫力啊没有蛋白粉或者牛初乳效果明显。
只能起到一定的保健作用。但是不等同于药物
要看你这么看,女人养颜上面还真有点实用
有,心理作用。
作用 抗疲劳,缓解压力,防辐射,改善亚健康状态的,还可以对胃肠道功能有很好的休复作用
答:我用的就是绿A螺旋藻,这个纯天然绿色是屁确实是挺好的,对人体免疫力的提高很有帮助的。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>