病情分析： 你好，从营养的角度来看，选择一份米饭大量炒青菜比较好。 指导意见： 建议，注意休息，加强营养，合理饮食，加强锻炼，不要担心
病情分析： 您好，很荣幸为您解答。 碳水化合物亦称糖类化合物，其实碳水化合物是原来的时候对糖类的称呼。 指导意见： 其实说白了就是糖，您自己觉得它对身体有什么好处不，其实从专业角度谁就是供给能量的，还有就是可能过多的摄入会致胖喔。 您平时吃的棒棒糖啊、糖块啊什么的主要成分都是糖水化合物，还有米饭啊、馒头啊什么的都是糖水化合物的范畴。
答：含碳水化合物少的食物： 蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。 水果：葡萄、桃。 谷类：过量之白米。 甜食类：可可、巧克力、饼干。 饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可...详情>>
