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高维生素的食物有哪些?

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高维生素的食物有哪些?

含高蛋白质、高维生素的食物有哪些?低糖、?含高蛋白质、高维生素的食物有哪些?低糖、低脂肪的食物有哪些。

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  • 2014-12-07 10:26:55
    病情分析:
    只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙,磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶,虾皮,豆制品,排骨,骨头汤,海带,紫菜等含钙,磷丰富的食物
    指导意见:
    注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉,蛋,鱼,奶等有利于增高的食物.
    

    水***

    2014-12-07 10:26:55

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