病情分析： 蛋白是一种总称，人体的蛋白质是由二十种氨基酸组成的，食物中的蛋白质也就是被消化液分解成氨基酸才能被吸收。 我们通常所讲的高蛋白主要是指必须氨基酸的含量较多，比例合适，容易吸收的一类蛋白质。 指导意见： 目前，动物类食品蛋白含量较高，但从营养搭配角度来讲，以鸡蛋、牛奶、鱼类、大豆类食物的蛋白含量较丰富，而且容易吸收。
病情分析： 高蛋白食物主要是存在于一些肉类,豆制品,奶制品等等 指导意见： 牛肉,鸡肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,豆腐,海参,大虾的等都是高蛋白食物.
答：牛奶，蛋类，豆制品，鱼等都含有丰富蛋白质详情>>
