中老年人以健身为目的,练习太极拳 太极剑要练习几种为好
中老年人以健身为目的，练习太极拳、太极剑要练习几种为好
以健身为目的，练习拳术不必过多过滥，专心练好一种，动作和运气标准对于健身比什么都重要。当然，在练好了一种的基础上，有兴趣者可多学一点。（yuan_t)
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2009-04-22 16:03:06
问：打太极拳健身的效果有多大?小孩子能打太
答：太极拳不单是小孩可以学,各个年龄段的人都可以学,问题是现在很多在练的根本就算不上的太极拳,充其量也只能叫是似是而非的太极拳,这难免让人想起叶公好龙的故事了.老头...详情>>
问：有没有适合年轻人练的太极拳？我的身体比
答：陈式太极拳比较适合年轻人练,而孙式太极拳则更适合老年人练 这是由其不同的风格决定的 陈式太极拳刚柔并济,内外兼修,有很多发力的地方,这个与其他的各式太极拳不相同...详情>>
问：太极拳初学者该如何感受到太极拳的好处很
答：太极拳入门找对师父很重要。 我当初练太极拳是因为身体很不好，每天都蔫蔫的没精神，抱着试试看的态度开始练。刚开始只是站桩，站了两个礼拜左右本来经常发作的偏头痛和牙...详情>>
问：杨式太极拳和陈氏太极拳那一种更适合搏击。
答：详情>>
问：中老年性生活怎样保健?
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源，废气...
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海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟...
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对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是...
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也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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