核桃银耳紫薯粥 主料：大米(半杯)、紫薯(1小个)、银耳(1小朵)、核桃(3个) 调料：冰糖(适量) 1、准备好材料。 2、银耳泡发撕小朵；紫薯去皮切小丁；核桃仁入烤箱烤6分钟左右，拿出后用擀面杖碾碎； 3、锅中加水3碗，将淘洗好的米放入，大火烧开后，用勺子搅一下锅底以防粘锅； 4、放入紫薯，再烧开后改中火； 5、放入银耳，中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次搅拌； 6、待米开花，稠度合乎需要的时候，放入核桃碎拌匀即可。
加冰糖或放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。 紫薯煎饼的做法 1、紫薯去皮切薄片铺在平盘中蒸熟； 2、取出，趁热加入糖拌匀； 3、稍微放凉到温的状态加入草莓干； 4、加入适量檽米粉 5、揉成团，静置松弛10分钟左右（盖个盖子防止水分流失变干）； 6、取30克左右揉成团（这个不需要太多操作，稍微能成团就好），然后按扁； 7、多功能炖煮锅按下干煸功能键，再次按开始，预热3分钟后加少许的橄榄油； 8、将紫薯放入煎、煎至定型，翻面再次煎熟即可，吃的时候可以根据自己喜欢撒上椰蓉，特别的甜蜜。
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问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
