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产后阴虚的新妈妈饮食有哪些注意事项呢？

产后阴虚的新妈妈饮食有哪些注意事项呢？

z*** | 2018-07-29 10:35:10

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黄*** |2018-07-29 11:58:10 2 2 评论

产后阴虚的新妈妈饮食注意事项：①忌食伤阴的食物，如温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。②在食物的烹调方式上也要多加注意，比如采用焖、蒸、煮、炖的烹饪方式，吃起来就不容易上火。如果食物是油炸、煎炒的，就算食物本身的性 质是温和的，不是那么热气，经过这种油炸、煎炒 以后，它也就转温和为热补了。

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