红萝卜的功效与作用有哪些?
红萝卜的功效与作用有哪些?
1红萝卜本身具有很好的防癌以及抗癌的作用,根据各国肿瘤的病学研究分析,像红萝卜,白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对肺癌、胃癌等的预防作用最为明显。 2此外,红萝卜对于通风还有很好的功效,这是因为红萝卜中是属于碱性的食物,不仅如此,红萝卜中含有丰富的活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。
3最后,人体经常食用红萝卜还能起到排毒美容的功效,这是因为红萝卜中本身含有了大量的维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
4 建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态,避免精神方面过度紧张和生气,除此之外,生活规律,加强锻炼,限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等),多吃新鲜的蔬菜和水果。
答:1红萝卜本身具有很好的防癌以及抗癌的作用,根据各国肿瘤的病学研究分析,像红萝卜,白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对肺癌、胃癌等的预防作用...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>