问： 用静脉曲张袜有效不？
答：病情分析： 你说的情况导致的病因主要是考虑存在下肢静脉曲张的问题引起的目前的症状 指导意见： 对于这样的问题如果是较轻的话可以选择使用弹力袜治疗较好的，这样的情况下是没有什么副作用的，不用担心，如果是较重的情况下需要选择手术治疗才可以的
答：静脉曲张的治疗有以下几种方式：1.压迫治疗法，如果曲张的不厉害可以穿静脉曲张袜高弹力，压迫扩张的经脉促进其回流。2硬化剂治疗，也就是想血管内间断推注硬化剂人为的产生血栓，减轻扩张的静脉。3.血管外雷射或脉冲光，和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下...
问： 小腿肌肉松弛什么原？
答：如果经常进行腿部肌肉锻炼会出现肌肉发达有变硬的现象，这种情况要多休息，不要长期站立，不要经常进行腿部锻炼避免出现肌肉紧张，一般时间长了可以缓解症状的。 平时要多休息，只要不要长期站立，不要经常锻炼腿部肌肉，可以逐渐变软的。
答：病情分析： 肌肉松弛是因为1：严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，2：皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；3：其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳...
问： 怎样瘦腿？
答：不是太清楚哦
答：跑步，并且慢跑。 饭后坚持站立半小时。 点脚尖，绷直腿，有助于瘦腿。
问： 怎么让小腿肌肉松弛？
答：你好，初步认为和静脉疾病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
答：如果经常进行腿部肌肉锻炼会出现肌肉发达有变硬的现象，这种情况要多休息，不要长期站立，不要经常进行腿部锻炼避免出现肌肉紧张，一般时间长了可以缓解症状的。 平时要多休息，只要不要长期站立，不要经常锻炼腿部肌肉，可以逐渐变软的。
答：你的小腿肉松弛，一抓一大把应该通过局部按摩的方法增加局部肌肉的张力和弹性，慢慢就会好转的。 建议持之以恒地拍打小腿或者搓揉局部皮肤，每次不得少于30分钟。
问： 如何使松弛的小腿变瘦
答：瘦小腿的方法是上楼梯的时候掂着脚尖上。或者平地的时候也可以掂掂脚尖，这样有助于拉伸小腿，使小腿变细！
答：可以多去跑步的
答：每天坚持做半个小时以上的有氧运动. （希望我的答案能够帮助您,同时也希望您能在我回答答案的下方按“好评”谢谢）
问： 我的大腿和小腿都很粗而且也不松弛属于肌肉每天慢跑觉得自己的小腿更粗了我想瘦大腿和小腿怎么？
答：跑步,游泳!
答：病情分析： 想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。1 指导意见： ，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐...
问： 请问一下怎么减？
答：瘦大腿的方法有大腿环吸脂就是采用超声和负压相结合的微创方法的吸脂手术，这种吸脂手术根据个体特征和需要，按照人体美学黄金分割比例确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感。
答：病情分析： 您好，大腿比较粗要看是肌肉还是脂肪，如果是肌肉那就不好搞了，如果是脂肪挺容易减下来的。 指导意见： 局部减肥法：1、躺在床上，膝盖绷直，高抬腿。2、慢跑，散步都可以细腿，骑车不行，会使腿部肌肉增粗。3、可以买绷裤。4、多喝水，多吃植物纤维。 希望我的回答能让您满意...
答：做拉伸运动噢。。
答：建议运动完后马上按摩小腿
答： 人的皮肤本身是具有良好的弹性的，对于大部分人来说，只要不是重度皮肤松垂者，吸脂术后非但不会出现松弛的情况，还会比术前看起来更加紧实。不同的人，皮肤的松紧程度是有差异的，对于多数人来说，皮肤越厚，抽吸后回缩力越强。 除了和个人皮肤状况相关，还与医生的技术水平有关。在对脂肪进行抽吸过程中，要选择...
答： 人体皮肤本身就有弹性，接受小腿吸脂的求美者腿部肌肤越厚，吸脂后的回缩能力越强，只要受术者在小腿吸脂之前过度的皮肤松弛现象，吸脂之后是不会出现皮肤松弛的状况的。不过小腿吸脂后皮肤会不会松弛还与以下的因素有关。 1、术后恢复的护理。要保证小腿吸脂后腿部紧实，受术者在术后一定要谨遵医生嘱咐做好术后...
答：病情分析： 您好：按照你疼痛的部位考虑是局部软组织损伤的问题具体考虑是的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状 指导意见： 建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗祝您早日康复 医生询问： 你的问题出现多久了
答：小腿肌肉硬,不舒服，可能与您的负重锻炼有关。锻炼时肌肉产生的肌酸不能及时的被血液完全带走；第二个因素就是气血不足而引起，其原理与前者相同，只是前者是产生的废物多，运输不及时，后者是血气低，运输能力弱。您可以根据自己的情况，如果是锻炼超负荷，应适当降低运动量，如是气血不足，应补气养血。好了，希望我的回...
答：跑步，并且慢跑。 饭后坚持站立半小时。 点脚尖，绷直腿，有助于瘦腿。
答：站着收紧的时候捏捏肉是软的还是硬的
答：坐在凳子上，点脚尖，肌肉会自然收缩，可以感受到外面脂肪的多少。脂肪越多越松弛，肌肉越多越紧致。
答：在控制饮食的情况下，还要适量运动，就有可能减下来。
答：你好，一般腿部的减肥主要是通过运动以及控制饮食进行。 在运动上选择骑自行车，游泳舞蹈瑜伽消耗腿部的脂肪，同时要注意按摩，中医的针灸效果也好。
答：这个要去医院看看
答：指导意见： 目前可以合理的运动来改善的，一般三个月左右可以恢复的，不用过多担心。
问： 肌肉松弛怎么办？
答：走路多不代表您的肌肉发达,建议您针对手臂,小腿肌肉多做锻炼. 多吃瘦肉,高蛋白的食物.
答：肌肉会进行性退化，也会表现出松弛等衰老现象。这是正常的生理现象。要保持肌肉的弹性当然是多运动，给与肌肉一定的刺激，还要保持营养的均衡。 经常走路，活动量是不够的。可以练些慢跑和爬山。另外饮食要注意，要减去身体上多于的脂肪。
答：立即到医院，做肌电图。明确是肌肉疾病？还是神经疾病。必要时，要肌肉活检。
答：总结出的一套方法。 基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动 + 合理的饮食 （ 1.3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少） 坚持1个星期，你会发现惊喜 手臂： 1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方...
问： 小腿粗怎么才能减？
答：不管怎么说你这都不肌肉，因为大部分人站立时腿部肌肉都是紧绷的，而坐下时又是松弛的，给你给方法，自己试着练练。 腿部减肥健美操的练习 (l)站立，两脚分开与肩同宽，两手叉腰，两腿尽量向下蹲，上身挺直，同时脚跟抬起，停1分钟后站起，踏步1分钟。如此反复进行3～4次，以后根据腿的耐受力，可增加到5～6次。...
问： 请问小腿从侧面看挺细？
答：指导意见：你好，根据你的描述这种情况是可以多参加体育锻炼的，没有其他办法
答：指导意见：你好，根据你的描述这种情况是可以多参加体育锻炼的，没有其他办法。
答：骨部位变形对神经造成压迫，产生酸胀感觉，建议到医院检查一下
答：病情分析： 你好，你这个情况就是肌肉的问题，现在有淤血淤滞不通，所以会有现在的不适症状 指导意见： 建议你最好还是及时去中医院针灸科室，采取针灸或刺络拔罐等外治方法来治疗一下，这样能促使患处及早恢复正常
问： 小腿很瘦，就是大腿粗？
答：爬楼梯，跳绳啊
答：跑步是分为很多种的，比如漫步小跑，以及剧烈短跑。 慢跑的话都属于有氧运动，每天坚持一小时以上可有效地减肥。而剧烈短跑，一般会导致肌纤维增粗，从而导致腿部粗壮。
问： 瘦小腿
答：别用那些没用的方法了，把我的经验告诉你吧，先把袜子穿上，然后用胶带再脚腕上围1-2圈，白天时就保持这样，晚上就脱下来，通过这样的方法可以刺激穴位，使你小腿瘦下来，无须节食，记住胶带不要裹的太紧，否则会抑制血液流通，也不要裹的太松，效果挺好的，试试吧！
答：在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次...
问： 瘦小腿
答：小腿减肥： 跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的： 小腿长度：大于身高的26．3％； 最大圆周：大约是小腿长度的3／4； 三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。 以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆...
问： 小腿皮肤松弛怎么护理?
答：和瘦身有点关系。瘦身的同时还要注意营养和水份的补充。同时还要做适当的运动。推共荐“跳绳”简单有效。身上的皮肤干燥的话可以定期做个全身的皮肤护理。多吃水果类蔬菜，补充维生素，皮屑应该会少的。
答：纽崔莱还推出了功能性的减肥营养品，铬元素胶囊, 共轭亚麻油酸胶囊， 纽崔莱碳水化合物的阻挡者(纤细管理片）,每一款减肥营养品有自身的特点，根据自身情况单独或多样使用，配合少食与运动，让减肥者苗条健康又漂亮。 每月减重不超过两公斤为健康标准。
问： 请问这是什么症状？
答：按摩是对付各种粗腿最有效也是瘦腿的最快方法，科学地按摩腿部肥胖的部位，以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环，消除浮肿，打造修长美腿。
