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鲑鱼中含有什么营养物质呢?

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鲑鱼中含有什么营养物质呢?

鲑鱼中含有什么营养物质呢?

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    2017-02-10 13:47:05
  • 味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的OMEGA-3多元不饱和脂肪酸,可以降低血液中坏的胆固醇,保护心血管同时又有强力的抗氧化功效,而一般家禽或家畜的肉类,因其中omega-6多元不饱和脂肪酸的比例较高,会影响其抗氧化功能,这是因为人体中两种不饱和脂肪酸必须保持一定的比例,多摄取omega-3多元不饱和脂肪酸,便可以平衡身体里两种不饱和脂肪酸的比例,相应地起到抗氧化功效

    李***

    2017-02-10 13:47:05

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