黄桃血糖高的人能吃吗?
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紫丁香 2024-04-02 09:18:22
黄桃是一种水果,含有一定的糖分,但是它的糖分含量相对较低,而且富含纤维素和维生素等营养物质。因此,黄桃对于血糖高的人来说是可以适量食用的。
但是,对于血糖高的人来说,最好控制食用黄桃的量,避免一次性摄入过多的糖分。建议每次食用黄桃的量不要超过1个,并且最好在餐后食用,以避免糖分过快地进入血液,导致血糖升高。
此外,血糖高的人还应该注意饮食结构的合理搭配,控制总体摄入的糖分量,多选择富含膳食纤维和低糖指数的食物,如全谷类、蔬菜、水果等,同时还应该适量运动,保持健康的生活方式。
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问:伍河什么意思
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答:伍河,长江支流汉江支流唐白河支流滚河的支流。发源于湖北省枣阳市圣龙山。经资山往西北流,在金银岗西北汇入滚河,全长25公里,有5条小溪注入河内,流域面积83平方公里。建国后,兴修中型、小(一)型水库各1处。
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