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缺乏叶黄素会有什么症状?如何解决?
叶黄素主要增加眼睛营养的,如果缺乏的话,可能会导致眼疲劳,视力下降,或者是眼睛各种并发症,平常多做眼部保健操,也尽量不要看电脑或者手机时间太长,多看看绿色植物和远方,胡萝卜是含叶黄素最高的蔬菜。