无花果是生活起居中普遍的一种新鲜水果，无花果的营养成分十分高，常常服用对人体有一定的益处，常常服用无花果能够 具有健胃消食的作用，还能够合理改进便秘，腹胀等作用，无花果的食用方法有很多，每一种食用方法都突显出无花果不一样的口味。
一、最关键的吃法是立即清洗鲜用。这类方式 非常简单最科学研究也最可用。将刚採摘下的无花果用冷水清理干净，把翠绿色的外果皮剥去，立即服用外果皮里边的鲜红色瓜瓤就可以，瓜瓤干甜似糖，清爽可口，是新鲜水果中的上品。
二、无花果树开花结果后，在生长发育期内是无需一切化肥开展除虫或是除菌的，因此你无须担忧无花果上粘有残余化肥，要是将果子上边的尘土与残渣清理干净就可以安心服用。
三、无花果红豆糖水。将新鮮的无花果清洗去皮，放进盆里捣烂，随后添加适量老冰糖，放进锅中加温烧煮，凉透后食用。无花果红豆糖水颜色鲜丽，具备养颜美容的实际效果。
四、无花果粥。将新鮮去皮无花果30克、梗米50克，与适当老冰糖一起放进锅中煮粥。具体方法是先将梗米清洗熬粥，待八成熟时，放进削皮的无花果煮至粥熟，随后添加适量老冰糖就可以。此粥能健脾益胃，润肺止咳利咽，促进消化。
五、无花果蘑菇汤。新鮮无花果200克，菌类100克。先将无花果清洗剁碎，菌类清洗切条，一同放进锅内，添加麻椒、姜片、蒜头和冷水烧煮二十分钟，调料后就可以服用。此吃法具备预防癌症之作用。
六、无花果煮肉。把新鮮的无花果清洗，把生猪肉切成片，放进锅中一起烧煮，添加姜片、胡椒粉、蒜头和适当冷水炖至熟烂，随后添加食用盐、鸡精、葱段调料服用。此方具备清热去火的作用。
常见问题
新鮮无花果有些人会在清洗时立即连皮吃，少吃没害，但尽可能不必连皮很多服用。
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答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
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