太极拳如何才能做到“四两拨千斤”？
千斤：钢力 四两：柔力 如：对方力大打来，己方转腰松垮，手臂随身体转动的同时，推拨一下对方的手臂，就能化开来力。 注：太极拳对腰腿的要求非常高，练到腰跨时，身体如同灯笼一样，虽然上下不动，但腰跨要象灯笼的中间一样，有非常大的转动空间。 练到松到脚底时，脚不动，身体能像荷叶一样随风摇摆（不倒翁）。
呐***
2019-04-24 13:46:27
借力打力......就像竹子,,这个得学内功的....
谁***
2019-04-24 14:24:43
借力打力是对的，这个没有钢力柔力一说，学内功更是胡che！…。这个是靠平时常练习实际对打等等才能发挥的，一般人做不到是因为掌握不住力道和时机。
李***
2019-04-24 13:57:42
问：太极真能四两拨千斤吗?谢谢......
答：能 拳头打过来可以拨一边去 不是打回去详情>>
问：怎样做到陈氏太极拳里的周身相随
答：站桩放松，先站出自己的功夫，辅助太极拳的一些基本功练习，多体会详情>>
问：什么叫四两拨千斤
答：什么叫四两拨千斤就是用很小的力量解决很大的问题。详情>>
答：详情>>
问：在太极拳与人的对打中，怎样才能做到粘连相随？
问：太极拳是怎么样做到防身自卫的？ 其中的原理不会是常年练习太极拳动作慢慢就有这种能力了？ 太极拳怎么
问：三只手脉象教学训练系统哪家质量好？
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