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红烧茄子或茄子炒肉怎么做?(急)

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红烧茄子或茄子炒肉怎么做?(急)


        

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    2018-11-01 01:38:04
  •   用料   茄子  肉末  
    豆瓣酱 生抽
    盐 味精
    鸡精 白糖
    花椒粉
    做法
    1。 茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟
    2。
       沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)
    3。 锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒
    4。 转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽,继续翻炒
    5。
       炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘
    小贴士
    1。不要炒太久把茄子炒褪色了,不好看不说营养也都流失了。
    2。请不要省略步骤1、2,因为茄子里水分过多的话,不易入味,口感也会变差很多,咬起来淡淡全是水味儿。
      
    3。开始掌控不好的话,茄子被炒白了就偷偷放点老抽上色吧……。

    刘***

    2018-11-01 01:38:04

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