不知道那里有,但是在朝山街北头的九碗半有这个汤,也不错,你可以尝尝,顺便问问人家是从哪里买的
酸菜鱼的做法 酸菜鱼流行于90年代初，在大大小小的餐馆中都有其一席之地，重庆的餐饮经营者又把它推向祖国的大江南北，是重庆江湖菜的开路先锋之一。酸菜鱼风味特色：鱼肉细嫩，味咸鲜酸辣，泡菜醇香。 一、先是买回来的草鱼 二、洗鱼时记着搓干净腹腔壁上的黑膜 三、鱼洗净剪去鱼鳍 四、然后切成段 五、用手压住鱼段，另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向 六、抱歉~ 非专业人员~ 不会整鱼拆骨，只有一段段来了。鱼头对切，片下的鱼肉，还有剩下的鱼骨 七、把片下来的鱼横放，沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下，每片厚度大约5-7毫米左右 此处注意! 方向不要搞翻了，不然煮出来鱼会碎的！ 八、取一个鸡蛋，左右手倒一倒，倥出蛋清备用 九、鱼骨切成段，和鱼片鱼头一起放入盆中，加盐及料酒搅拌，再放入蛋清抓拌均匀，静置20分钟~ 十、从超市里买四川酸菜 十一、将酸菜切碎 十二、锅中放油烧热，最好是大油，不过为了......还是用普通的油做吧！ 入切好的酸菜翻炒 十三、加入水/高汤烧开 十四、先放入鱼头和鱼骨，小火炖煮5-7分钟~ 十五、下入其他的鱼片，大火2-3分钟~ 十六、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味，一锅美味的酴菜鱼就大功告成了
水果沙拉:把西瓜切成10*10厘米的方块,在把菠萝.黄桃或其它的水果切成小三角,再把车厘子放上几个.吃的时候在放些蛋黄酱就OK了. 蔬菜沙拉:把生菜洗净切成20*30厘米块,.吃多少就切多少.把藩茄切成角.在把熟鸡蛋.黄瓜切片.吃时拌些千岛酱.味道好极了.
水煮鱼的调料比较复杂，自己配齐很不容易，可以考虑到超市买现成的水煮鱼调料，如果没有，也可以买重庆火锅调料。如果要做出来的菜好看，还可以准备一点干的灯笼椒（就是红红的，小个的干辣椒） 水煮鱼上面是鱼，下面会铺一些菜。省钱一点可以用白菜的叶子、黄豆芽、莴苣叶等，但最好不要用上海青，空心菜等。如果想吃好一点，可以配金针菇。 材料还需要：四川很好的辣椒面，如果你想吃麻辣的还可以买一些花椒面。 首先把鱼打理干净，剔除鱼骨，把鱼肉片成薄片（先把鱼两边大片的肉肉剔下来，再片薄片）。鱼骨上还有些肉肉，连骨一起切成段。用料酒、姜片、葱段、盐把鱼片和鱼骨淹上备用。 这时把洗干净的菜，加姜丝和蒜片在锅里炒好，盛起备用。别忘放盐哟。 在锅里放好油（如果火锅调料里有油了，就不用放那么多了），油热后把火锅调料红红的灯笼椒放进去炒香（注意：灯笼椒后放，别炒胡了。）。然后放高汤（如果没有高汤，放水也可以。根据你们家碗的大小来放水，吃这个要大一点的碗。四川菜馆里都是一个小盆来装这东东。）水开后先放鱼骨，然后放鱼片。因为鱼熟得非常快，鱼肉发白就马上连汤捞在刚在放菜的容器里（大约也就一二分钟）。 在锅里加油，在容器上散辣椒面和花椒粉，油非常热后，浇在辣椒面和花椒粉上（浇时小心哟），菜成。
都说的很详细了，有兴趣的朋友看看这里： --------------------------------------- 弘扬饮食文化，共享美好生活。 临江轩·美食中国
广东菜好吃的多了去了。 白切鸡 制作原料：洗净肥母鸡、姜茸、葱白丝、精盐、生油。 制作方法：将姜、葱、精盐拌匀，分盛二碟，用中火烧镬，下油，至微沸后，取出分别淋在二小碟中，剩约十克左右盛起待用。 将鸡宰杀洗净，放入微沸的沸水锅中浸约十五分钟可熟（但其间要提出水面二次），取出后在冷开水中浸没过冷，并洗去绒毛，黄衣，然后用洁净毛巾擦干表皮，扫上熟生油，斩件拼盘，拼成鸡形。食时用熟油姜葱盐为佐。 菜品特点：肉滑骨软，原质原味。 大良炒鲜奶 基本材料 配料：鲜牛奶250克、鸡蛋清250克、鸡肝25克、味精3.5克、蟹肉25克、精盐4克、腌虾仁25克 1.火腿切成约1.5公分见方的小粒。鸡肝切成长、宽各2厘米的片。 2.将鸡肝放入 沸水锅滚至刚熟，倒入漏久勺沥去水。用中火烧热炒锅，下油250克，烧至四成热，放入虾、虾鸡肝过 油至熟，倒入笊篱沥去油。 3.用中火烧热炒锅，下牛奶，烧至微沸盛起，将已用牛奶调匀的干淀粉、鸡蛋清、鸡肝、虾仁、蟹肉、火腿一并倒入拌匀。4.用中火烧热炒锅、下油搪锅后倒回油盆，再下油25克，放入已拌料的牛奶，边炒边翻动，边加油2次 （每次20克），炒成糊状，再放入榄仁，淋油一钱，炒匀上蝶。 白灼响螺片 配料：大海螺4000克、绍酒15克、葱条25克、淡二汤750克、姜片10克、芝麻油0.5克、虾酱20 克、熟猪油250克、蚝油20克、姜汁酒10克。 制作方法：1.用铁锤敲破螺壳，取出螺肉，去掉厣和肠，擦去表层污物，洗净，切去头、尾 和皮，只用螺肉中心部分约600克，切圆片，每片厚约0.3厘米。2.将虾酱、蚝油各分盛于两小碟中。 炒锅用旺火烧热，熟猪油35克，烧至微沸，取出20克，淋在虾酱、蚝油碟内；后放入姜、葱，烹妆汁酒，加二汤，烧沸后去掉姜 葱，放进螺片氽至九成熟，倒入漏勺里。炒锅再用旺火烧热，下油涮锅后倒回油盆；放入螺片，烹绍酒，加芝麻油，迅速炒匀上盘即成。 蚝油牛肉 基本材料 腌牛肉片300克，蒜泥3克，葱段，酱油，湿淀粉各5克， 用料： 腌牛肉片300克，蒜泥3克，葱段，酱油，湿淀粉各5克， 花生油750克，蚝油10克，淡二汤25克。 烹饪方法：将蚝油，味精，酱油，香油，花椒粉，湿淀粉，二汤调成芡汁。 油烧至七成热，下牛肉片至九成熟后捞出，炒锅中放油，蒜，葱姜爆至有香味，放入牛肉片，烹料酒，用芡汁勾芡，淋香油炒匀迅速盛出即可。 豉汁凉瓜?尚? 基本特点 蟹有蟹味而不苦，凉瓜恰好吸收了蟹的鲜味，成为一菜两味，不可不试。 基本材料 凉瓜1/2斤，肉蟹２只约１２两重，蒜茸２粒，豆豉１汤匙，姜片、葱段各少许。 材料：凉瓜1/2斤，肉蟹２只约１２两重，蒜茸２粒，豆豉１汤匙，姜片、葱段各少许。 调味：盐1/2茶匙，生粉1/2汤匙，胡椒粉、麻油各少许。 芡汁：盐1/2茶匙，糖１茶匙，生粉1/2汤匙，胡椒粉少许，老抽1/2茶匙，上汤1/2杯。 做法： (一)凉瓜去瓤切片，葱切段，姜切片。 (二)蟹件加调味料后，走油捞出，备用。 (三)凉瓜与蒜头豆豉同炒，放下蟹件，加芡汁料，加盖略?善獭? (四)最后加入葱段，香喷喷的豉汁凉瓜?尚芳纯缮献拦┦秤谩? 注意："豉汁凉瓜?尚?属于喜爱凉瓜及海鲜的朋友的菜式。蟹有蟹味而不苦，凉瓜恰好吸收了蟹的鲜味，成为一菜两味，不可不试。 沙茶牛肉 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 基本特点 著名广州风味菜。以牛后腿肉或牛里脊肉为主料，配以生菜，用沙茶酱炒制而成。沙茶酱，潮州风味调料，味辛辣，从印度尼西亚传入。沙茶牛肉有广州、潮州两种吃法。 基本材料 ·牛里脊肉350克， 浏览人数 7499 加入时间 2001-9-3 ·牛里脊肉350克， ·洋葱100克， ·沙茶酱50克， ·味精1克， ·蒜末10克， ·盐2克， ·油50克。 烹饪方法 1.将牛肉洗净去筋，按肉纹横切薄片，每片长10厘米，盛于盘中，把生菜分盛两盘； 2.将沙茶酱、熟猪油、香油、辣椒油、白糖粉拌匀成酱料，分盛两碗，把其中一碟以二汤汤50克和匀，也分成两碗； 3.餐桌上置一碳炉，放上砂锅，下二汤、精盐、味精和酱料一碗，上盖，汤沸后，将牛肉片和生菜分批放入，边涮边食，食时蘸酱为佐。 客家酿豆腐 基本材料 板豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、白菜、葱、姜、麻油、胡椒粉等。 做法： ◆瘦肉、鱼肉分别剁烂，虾米浸软切幼，咸鱼切幼，葱切粒。将各材料放大碗中，加入调味料搅至起胶待用； ◆白菜摘好洗净，放入油、盐、滚水中灼熟盛起； ◆豆腐冲洗滴干，一开四件，用匙羹挖去少量豆腐，洒上少许生粉，酿入鱼肉，放入油镬中煎至微黄色盛起； ◆烧热瓦锅，下油一汤匙爆香姜片，加入上汤煮滚，放入白菜、豆腐滚片刻，下芡汁炒煮，滚即可原煲上桌。 金牌蒜香骨 基本特点 色泽金红、肉质滑嫩、口味丰富、蒜香浓郁 基本材料 原料：猪肋骨 调料：海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖，干辣椒，蒜茸。 1、猪肋排改刀成12厘米的长段，用清水漂去血水 2、用调料腌制2小时(海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖)以上。 3、油烧到二成热，把排骨放入锅中，油温由低至高慢慢炸制，至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。 4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味，再放入肋排稍炒，加上调料，装盆即可。 鲜菇扒鸭掌 基本材料 鲜菇10克，鸭掌200克，菜远350克，淡汤500克，生粉50克，蚝油10克，绍酒15克，胡椒粉、麻油少许，芡汤25克，味精4克，精盐34克，上汤150克，花生油（或猪油）125克。 1、洗净鸭掌，在滚水中烫过，去鸭皮。 2、鲜菇去净泥草后，在头部划“十”字形刀口，洗净后用沸水烫过，再用冷水漂冻。 3、把上述处理好的鲜菇用沸水烫过，再用姜汁酒（10克）、精盐煨过、隔起，把鲜菇顶部刺破、吸干水。 武火烧镬，下花生油，再下菜远加精盐炒至九成熟，聩起。再起镬，下菜远，溅入绍酒（5克），加芡汤、湿蹄粉（10克）。再加包尾油炒匀上碟。 4、用花生油起镬，下鲜菇、鸭掌，溅入绍酒（10克）、上汤，调入蚝油、老抽、白糖、味精、精盐（2克）、胡椒粉等味料，加湿蹄粉15克打芡，再加麻油和包尾油拌匀，淋在菜远上。 西柚三文鱼 基本材料 主料：深海三文鱼500克。配料：西柚半个、生菜100克、洋葱200克、胡萝卜200克。调料：劲霸青芥辣10克、劲霸辣椒汁5克、美极鲜酱油100克、糖5克。 制法：1、将三文鱼改刀成8厘米长、3厘米宽的片；2、置一只6寸碗将鱼片排放整齐码于碗底；3、将西柚果仁掰开成自然颗粒状，放在已码好的三文鱼片的碗内；4、置一只大圆盘，将西柚三文鱼扣入盘中间，用切成细丝的生菜、洋葱、胡萝卜围起伴边：5、将青芥辣、辣椒汁、美极鲜酱油、糖兑成汁浇入西柚三文鱼上即成。
香甜凉拌面：买一袋番茄酱，一个青椒，细面条。 将青椒切碎备用，用小火温油七成热，放入半袋番茄酱炒出红油，然后放入切碎的青椒，大火翻炒一下，直接放盐出锅。将面条煮熟，用凉水捞过，放入盘中，根据个人喜好放入炒好的酱和没炒过的酱各适量，拌好，香甜可口，增进食欲。 冬瓜海米汤：冬瓜切成大块，放水煮，开锅后，放入海米，三分钟，放入香油，鸡精，盐 即成。减肥解暑，清淡可口。
炒青菜: 青菜切成两厘米左右,锅中放入油，量可适当多些,加热至冒烟，放入葱花爆至变色,放入青菜,炒至七、八成熟，放盐。炒熟后加入味精，关火起锅。炒时用中火稍大些即可，炒时可视锅中情况适当地，不时地，少少地加些水，如有鸡、肉汤汁，就不用加水，而改用汤汁，味道更佳。
原料：河水豆花２０００克 猪肉片１００克 火腿肠片１００克 猪肚片１００克 鸡�菌５０克 金针菇１００克 玉兰片１００克 番茄片５０克 泡青菜１００克 姜片２５克 蒜片２５克 大葱段５０克 精盐、味精、料酒、胡椒粉、湿淀粉各适量 鲜汤２５００克 化猪油１５０克 红油味碟每人１个 制法： １�河水豆花捞入一火锅盆内；泡青菜切碎；猪肉片用精盐、味精、料酒拌匀码味，再用湿淀粉抓匀上浆。 ２�炒锅上火，放入化猪油烧热，下入姜片、蒜片和泡青菜炒香，掺入鲜汤，烧沸后下入猪肉片、肚片、火腿肠片、鸡�菌片、金针菇、玉兰片等，用精盐、味精、胡椒粉调好味，烧至锅中原料熟透后，起锅倒入装有河水豆花的火锅盆内，撒上葱段和番茄片，上桌点燃底火，随味碟由客人蘸食，即成。 红油味碟的调制： 每个味碟里调入红油海椒２５克、香油３克、豆豉茸５克、蒜泥３克、酥黄豆１５克、大头菜粒２０克、熟芝麻５克、葱花５克及适量的精盐，上桌后，再调入荤豆花锅中的汤汁，即可。 注意： １�荤豆花可供煮的原料较多，如牛肉、羊肉、海鲜及各种时令鲜蔬，丰俭由客人自便。 ２�味碟还可调制成鲜椒味碟、麻酱味碟、蒜泥味碟、香油味碟等，食者可根据自己的喜好自行调制吧。
在家里聚会，要注意别吵到邻居，而且用自助的方式用餐，还要多准备一次性的盘子，筷子，叉子，杯子，纸巾什么的，到时候完了你收拾起来也方便啊！
酸菜鱼 用料： 活鲤鱼1尾(约重900克)，泡红辣椒100克，泡生姜35克，蒜50克，酸菜200克，野山椒25克，鲜汤500克，精盐5克，胡椒粉1.5克，味精3克，料酒50克，姜葱少许，混合油75克，香油15克。 制法： 1.鲤鱼初加工取下头。脊骨，然后将两片带刺肉切成瓦楞小块，用姜、葱、料酒、盐码味15分钟，待用。 2.泡红辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起切成米粒状，酸菜改成小片待用。 3.锅置火上，下混合油烧热，将切细的泡红辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起放入楠香炒红，再放酸菜炒出香味，加入鲜汤，并放入鱼头、脊骨一起熬15分钟以上，加入盐、料酒、胡椒粉、味精及鱼块烧煮3-5分钟至鱼肉刚熟，淋入香油，盛碗即成。 特点： 色泽红亮，咸鲜香辣，质嫩爽口。
去很大的超市看看，说不定还有新鲜的笋卖。把笋在沸水里汆过以后沥干切片放进去，泡笋很好吃，泡菜水也不容易生花了 我也是的，年年生花都要放冰箱的冷冻室冻过以后刨去花。今年因为放过了笋，没有生花
做白色猪肝最简单的方法就是把猪肝洗净，放入微波炉器皿中，加水，要淹没猪肝，加料酒、盐、花椒、大料、葱、姜。盖上盖子，中火5-8分钟（看猪肝大小而定）
1斤半五花肉，去皮（肉皮切成小块加姜片、八角及水适量来熬约两个小时，冷却就变成冻了），把五花肉剁细，加葱、姜、盐、酱油、鸡精、少量料酒及熬好的肉皮冻，顺时针方向搅拌均匀即可。蒸熟的包子咬一口就会有浓浓的汤汁流出来，味道很不错的，你可以试试。
咸淡要适中,并且要按照你自己喜欢的口味加入调料，和葱花 姜末等，超市买的也不一定完全适合你的口味，你可以试着不放油，肉的处理很重要，千万不要用绞肉机去绞肉，要亲自剁碎，然后把菜和调料加进去，搅拌，用筷子顺一个方向不停的搅拌。直到馅都粘成一团才好！！
天麻失眠食疗方 配方：天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香菇、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。 配制方法： 1、将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，切成碎末。 2、把鸡肉切成碎末。 3、、将竹笋和胡萝卜洗干净，切成小片。 4、芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。 5、粳米洗净入锅中，后放入天麻和鸡肉碎末、竹笋和胡萝卜片、香菇和芋头丝，煮沸片刻，加入适量酱油、料酒、白糖，改用小火煮成稠饭状。 食用用法：每日1次，作午饭或晚饭食用。 功效：此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。
北京我是不大熟啦，厦门火车站附近有一家来福楼的麻辣虾味道真是棒极了，还有他们的热气羊肉，非常鲜美，消费也不贵，我上次去厦门朋友带我去的，真是回味无穷。
巧克力,牛肉干,猪肉脯,开心果,棒棒娃的灯影牛肉丝,湖南的鸭脯,果脯,绿茶系列的所有,饼干,旺旺的泡芙,玉米糖,西梅，徐福记的糖果，吸果冻，雀巢巧克力威化，黑白配，田园小饼盐津铺子桃肉、葡萄、李子；厦门的猪肉脯；台湾产的海苔肉松；南昌煌上煌的烤卤；武汉的鸭脖子；pocky（杏仁味和咖啡味）,果冻，膨化食品（最爱上好佳），冰淇淋(so fatting)，饼干，仙贝，可是为了keep fit很多都不能多吃。。。。推荐果冻，青豆，波力海苔，山楂。或者自己DIY把酸奶淋在水果上，如果只是想有吃东西的感觉可以试试香口胶哦。大果粒 品客薯片 乌梅 爆米花 香酥鱼排（倍思特）1。烤红薯 香喷喷，甜丝丝，好吃看得见。2毛钱一斤。只是吃多了会打屁。 2。爆米花 一个老头扛着一口葫芦一样的黑锅，走街串巷。将米变成白白的爆米花。是那时最受欢迎的魔术师! 3。搅糖稀 两根冰棒棍，加一团半透明的糖稀。1毛钱一团。搅一搅，拉一拉，又好吃好玩。只是现在看来不太卫生。 4。棉花糖 最不可思议的小吃。5分钱一团。一勺勺的糖进去，一团团棉花出来。棉花能吃，还是甜的!天哪，这可能是我少年时代，最想往的一种东西。 5。果丹皮 很多人都是吃它长大的。非常成功的一种山楂制品，能让20年后的人们念念不忘。1毛钱一根。 6。酸梅粉 不用我说了吧，地球人都知道! 7，冰棍 真的是“冰“棍，除了冰就是棍子，绝对货真价实! 5分一根。以致于将后来的5毛一根的“娃娃头“惊为天人。 8。老鼠屎 这个嘛，跟上面的正好相反，貌似而神非，一粒一粒黑褐色，象极小号的感冒胶囊。每粒两三毫米左右。味道嘛，好像酸酸甜甜的。现在可能只有想自杀的人才会误服。 9。泡泡糖 长长的一条，用红一半白一半的纸包着，上面有一个小姑娘吹泡泡。在“大大“出世以前的绝对“大哥大“。我们用的都是它! 10。无花果 一个小小的白色袋子，上边印着“无花果“三个字。里面装得就是那酸酸的甜甜的干干的无花果了。很长一段时间困惑于无花果到底什么样子，这细细的干干的丝，一点也不象花，就更不象果啦。可为什么叫无花果呢?
高压锅又叫压力锅，沸腾时它的温度可达１２０度左右，因此用高压锅煮米饭比普通锅煮米饭省时间省燃料，而且营养散失较少，尤其用它煮的米饭香软可口，特别好吃。 我们知道，大米中的主要成分是淀粉，其中含直链淀粉１７％，支链淀粉８３％。直链淀粉能溶于热水，支链淀粉不溶于水，但可以在热水中吸水糊化成极粘稠的溶液。因此大米饭的粘性主要决定于支链淀粉糊化的程度，而支链淀粉糊化的程度又决定于烧饭时锅内的温度。 普通铝锅在平原地区烧饭时，锅内的蒸汽压力只有一个大气压，水的沸点为１００度，而高压锅不同，工作压力为１．３公斤／平方厘米，工作温度可达到１２４度。由于用高压锅煮饭，温度和压力都高于普通饭锅，所以锅内的蒸汽、水分会更有效地均匀地浸透到米粒内部去，使米粒很快分解变性，促使较多的直链淀粉溶解、支链淀粉糊化，因此极易被人体吸收。 同时，由于高压锅是在密封的情况下煮饭，米饭香气散失较少，所以煮出来的饭粘性大、香气浓、味道好。 重要的是水和米的比例，先放米，然后用手指插进去，到锅底，记一下米的高度，然后拔出来，放水，在用手指插进去，到米的上面，使水面高度和刚才记的米的高度一样就差不多了。大火，上气了以后盖上气筏转小火5分钟等上气后小火4-5分钟，关火，不要打开，继续焖，等自然降压
当然可以吃了，不过就是不知道制作背后的情况，如果有条件，还不如自己做着吃。
如果产量小，家用、店面就选400，小型加工厂根据产量选双室600，大型加工厂就选连续式的。真空包装机（标准...视频来自：优酷 什么型号都有，选一款合适自己的。
为防止生熟交叉及食物“串味”，应用保鲜袋或保鲜纸将食物包密实后置冰箱保存，且应 熟在上，生在下。有条件的最好有小冰箱用来保存水果等直接入口的食物。
1,家乐福、沃尔玛、乐购超市可以找到湖南腊肉、腊肠味道很地道，回家切片葱丝姜丝辣椒丝点缀其上，再放些湖南豆薣上锅蒸很湖南啦！ 2，超市里咸菜柜台那可以找到湖南的红干辣椒罐头、很辣，还有湖南风味剁碎了的红辣椒泡菜罐头，味道很湖南的。 3，皇姑区北行华联农贸市场2楼（不是在超市里，是一个个档口那里）有卖湖南的豆薣（盒包装）和湖南的糯米酒（瓶装）。242、252、210、236、260等路公交车都打北行下车既是。华联农贸室外有电梯。 10年前沈阳的沁园春副食商店以至有卖湖南的甜酒酿、豆薣和腊肉及其他湖南特产，现在已‘一江春水向东流了’。
病情分析：鸭肉中蛋白质约为16%~25%，比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低<br/>指导意见：您好，鸭肉中所含的脂肪比较少，所以您的甘油三酯高与这个食物关系不大。很大甘油三酯高的人，不一定爱吃脂肪类的食物，与遗传什么的有关系的。
刘新说，父母要告诫孩子不能使用微波炉加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等，微波炉启动后，不要贴近炉体观察炉内的食物，并尽量与炉体保持一定距离
哇~不用那么麻烦的吧?我最爱吃苹果和石榴了!营养都是最高的
开水冲麦片,里面加上葡萄干很好吃,挡饿又不干··
是干的还是湿的,干的话不苦的,如果是湿的把核桃瓤的皮剥了就好了
我把核桃剥成仁。。然后用糖粘在一起了,还有瓜子仁。妈妈给我做的很好吃。每天吃一点
因此，冬天可以多食用红枣、莲子、糯米、山药、龙眼肉和藕等;鸡、鸭、鱼、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，适当食用可以增加热量;还有香菇、木耳(黑、白)、鸽子、黄鳝、大豆和板栗等
二、带皮食物要划开：专家提醒我们，如果烹饪带皮的食物时，最好在食物身上划上几刀，避免烹饪食物时水蒸气过大使食物爆裂
吃过香蕉,(桃子,苹果汤热了是酸的)。现在吃苹果牙不行
