早餐吃油条豆浆有害吗?
早餐吃油条豆浆有害吗,但是我家一直都是这样吃的。
油条属于油炸食品,尽量少吃,油炸东西吃多了致癌。早餐可以选择清淡点的,像小米粥,面包片,牛奶,豆浆,小馒头之类的。
豆浆是不错的,又跳特别是外面卖的是不健康的,建议少吃,长期吃就更不好了。
经常的吃怕对身体不好的,油条和豆浆最好不要长时间的吃哦
答:相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”,中国传统的“油条加豆浆”受到更多人的喜爱,但“油条加豆浆”的吃法同样不利健康。油条在高温油炸过程中,营养素被破坏,并产生致癌物质,...详情>>
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