凉拌菠菜面的原材料有菠菜7根、面粉半斤、绿豆芽1小把、胡萝卜半根、干辣椒3根、蒜粒3瓣、鸡蛋2个、调味料（清水半碗（约150ml)、盐1小勺）、调味汁（盐、生抽各2小勺、 芝麻酱、辣椒油各2大勺、醋、糖各1.5大勺，开水1碗）。 做法是先将菠菜加水榨成汁，用筛子滤掉菠菜汁里面的菜渣。面粉中加入1小勺盐和菠菜汁，揉成面团，用保鲜膜覆盖，醒1小时。案板上撒面粉，将醒好的面团擀成厚0.2cm的薄片。将面片反复折叠，切成宽约0.5cm的面条。绿豆芽洗净、焯水、沥干。胡萝卜去皮、切丝；干辣椒切圈；蒜拍扁、去皮、切末。鸡蛋打散成蛋液，入锅摊成鸡 蛋饼，再切成蛋丝；调味汁调 匀，备用。锅中加水煮沸，下入菠菜面煮 熟，过凉，盛入碗内。放入绿豆芽、胡萝卜丝、辣椒 圈、蒜末、蛋丝，浇上调味 汁，即可食用。
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
