1、健美功效:泰拳训练有不错的健美功能,需要让人全身放开,超过加压起到,更能摄入养颜。
2、塑身功效:泰拳是高热量、高消耗运动,长期锻炼可以超过提臀、瘦身、瘦腿、裙、丰肩。
3、精神功效:泰国是佛教国家,非常侧重礼仪,泰拳中同样侧重礼仪,比赛之前都要跳拜师舞,报以对认同。锻炼泰拳有尊师重道、互助友爱、待人祥和、沉稳谦和。
4、心理功效:热情行事、专心、勇气、勤奋、勇敢、高雅、宁静、人与自然。
5、猎枪功效:泰拳是当今世界杀伤力仅次于的格斗术之一,锻炼泰拳可以强化灵敏和机智以及防御,戒备登陆作战的能力。大幅度提高维护和自我维护的能力
亲,泰拳现在可是很风行哦~香港广州很多女孩子都练