所谓战术就是运动员在比赛时所采用的方法，这要根据运动员的体力 情况来决定。一般有以下几种： 匀速跑：速度均匀，跑的节奏和呼吸频率平稳。适宜有良好的速度知 觉和自我控制能力的人。 变速跑：匀速和突然加速交替进行的跑法。每段距离的跑速快慢的变 换具有相对的稳定性和规律性。这种跑法能量消耗大，步伐和呼吸节奏多 变，适宜具有一定的训练水平和体质良好的人。它常被用来破坏“匀速跑” 和“跟随跑”对手的战术。 跟随跑:在比赛中紧跟特定的对手，最后以较快的冲刺跑战胜对手。 适宜冲刺能力较强的人。 领先跑：起跑开始就占据有利位置，全力奔跑，坚持一路领先到最后 冲刺。适宜于耐力好的人。 领先跑和跟随跑交替进行：这是一种时而领先、时而跟随的跑法。在 对手用力加速时，改为跟随跑；对手放慢速度时就超越领先。
答：结合俺自身说说，大三的时候每天骑4次车上学，每次大概20分钟左右，偶尔会特意骑长途大概1小时左右，可快可慢；每天晚上都压腿，打着电话或睡觉前压5－15分钟不等，...详情>>
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问：北京体育因信号问题取消了直播男排比赛，请问现在哪里还有直播可看。
答：你去直播吧看看，里面有很多比赛直播链接的，希望可以对你有用！详情>>
答：2014年国际田联世界田径挑战赛北京站详情>>
问：在顾拜旦的推动下哪年在巴黎召开了国际性的体育协商会议，讨论创办现代奥林匹克运动会...
答：在他的推动下，1893年在巴黎召开了国际性的体育协商会议，讨论创办现代奥林匹克运动会的问题详情>>
