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孕8月准妈妈应怎样进行助产呼吸？

孕8月准妈妈应怎样进行助产呼吸？

w*** | 2018-10-28 17:27:08

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忧*** |2018-10-28 17:52:08 1 1 评论

准妈妈在做这个练习时，应采取仰卧、双膝弯曲、两腿分开、头和双肩抬高的姿势准妈 妈在每?欠宫缩开始时深深吸气，并用力向下屏气以推挤胎儿前进。当宫缩结束时，吸气应缓 慢，并且加重，然后慢慢呼气直到下次宫缩开始。

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